Настя Каменских никогда не отличалась худощавостью. Но если раньше ее формы можно было назвать аппетитными, то в последнее время они стали выходить за допустимые для звезды рамки. Каменских даже подозревали в беременности из-за ее излишне увеличившихся объемов.
Содержание:
- Своих сексуальных прелестей не утратила
- Есть, чтобы жить, а не наоборот
- Здоровье – залог отличной фигуры
Своих сексуальных прелестей не утратила
Дуэт Насти и Потапа очаровывал публику
На заре своей карьеры Каменских так зажигала с Потапом, что публике и дела не было до ее форм. Кучерявая черноглазая девчонка напевает красивым голоском приятные танцевальные мелодии – что еще нужно для обожания? Время шло. Хиты дуэт продуцировал все так же исправно. Но публика тщательнее стала присматриваться к внешности своих героев. В последнее время Потап «поселился» на телевидении. Его с радостью принимают в качестве жюри на различных, как певческих, так и не очень передачах. Ну а Настя привлекает внимание окружающих изменениями в своей внешности. Сначала она значительно поправилась. Пышечка – такое прозвище закрепилось за ней, казалось бы, надолго. Но сейчас звезда порадовала своих поклонников, представ в новом – похудевшем образе, при этом, не растеряв своих сексуальных прелестей. Каменских даже специально снялась в фотосессии для одного из глянцевых журналов, позируя в одном бикини. Конечно, в таком наряде все формы девушки были отчетливо видны.
Есть, чтобы жить, а не наоборот
Еще недавно Настя была такой
Певица признается, что для того, чтобы сбросить вес, ей понадобилось несколько месяцев. Настя даже завела специальную страничку в интернете, на которой шаг за шагом рассказывала, как она худела.
Прежде чем начать процесс уменьшения веса, нужно на психологическом уровне четко усвоить одно простое правило: надо меньше кушать.
Певица говорит:
«Мы ведь не живем, чтобы кушать, а кушаем, чтобы жить. Об этом стоит вспоминать всякий раз, когда рука тянется за чем-то вкусненьким».
Здоровье – залог отличной фигуры
Физические упражнения – это сила
После того, как Настя осознала всю силу открытой истины, она села на специальную диету. Начала кушать тертые яблоки в дуэте с орехами. В ее рационе появилось много овощей. Приоритетом стала рыба, приготовленная на пару. Но не только диета помогла Каменских подтянуть свои формы. Без такой составляющей, как физические упражнения такого эффекта не получилось бы. И это стоит запомнить всем, кто хочет похудеть. Настя загрузила себя упражнениями с гантелями, сделала регулярными тренировки с растяжкой мышц. Причем, худеть правильно звезде помогали специалисты своего дела. Поэтому к советам Каменских, подкрепленным ее собственным опытом, стоит прислушаться всем, чья цель – приобретение стройности.
Чем активнее образ жизни и здоровее пища – тем гармоничнее вес. Да и настроение от видимых успехов заметно улучшается. Поэтому Настя Каменских расцвела еще пуще прежнего. И, надеемся, вскоре порадует нас новыми хитами, а может, и собственной семьей. Ведь девушка до сих пор не замужем.
Обо всех подробностях своего похудания Настя Каменских рассказала в своем видеоблоге:
Добавить комментарий