Зимой необходимо тщательно следить за своим рационом. Ведь, как правило, в холодное время года мы намного меньше...
Белок – основной пластический материал для развития и обновления организма. Белковые молекулы входят в состав всех ...
Школа здоровья и красоты: самые полезные ягоды
Лето дарит нам вкусные, полезные и полноценные источники витаминов, микроэлементов, пектинов, клетчатки, пигментов ...
«Плохая» буква Е: мифы и факты о пищевых добавках
Практически все продукты питания, изготовляемые пищевой промышленностью, имеют в своем составе пищевые добавки, ...
Дефицит белка в организме: распознать и предотвратить
Считаете белок тяжелым продуктом и сводите его употребление к минимуму? А ведь это незаменимый компонент пищи и ...
Нормы потребления белка
В странах Древнего Востока приговоренных к смертной казни кормили исключительно отварным мясом. Переизбыток белка ...
Переизбыток белка в организме: выявить и предотвратить
Белки – один из самых сложных и важных компонентов в пище и организме. Еще Энгельс определил биологическую жизнь ...